ブログ イベントレポート デイサービスアルクおおふじ 新しい・・・♪
みなさん、こんにちは～(*^▽^*)
アルクおおふじ 伊藤です
お知らせです～(´0ﾉ｀*)
ついに・・・
10月から★アルタ体操★を取り入れていきます！
★アルタ体操★てな～に？！と思う方々は沢山いらっしゃると思いますが・・・
簡単に説明させていただきます☆￥
★アルタ体操★＝ロコモティブシンドロームの予防体操になります。
☆ロコモティブシンドロームとは…
運動器症候群のこと
筋肉や骨、関節などの“運動器”の機能が衰えていく「生活習慣病」（新国民病）
関節、筋肉などの障害から介護が必要となったり寝たきりになったりする危険性が高いこと
これらを予防していくのが★アルタ体操★です！！
それでは今回は、これで失礼します！ありがとうございました～(*⌒∇⌒*)
アルクおおふじ 伊藤